7 апреля в МЦБ к всемирному дню здоровья была оформлена иллюстрировано – книжная выставка «Здоровье – наше богатство». На выставке были представлены книги про здоровый образ жизни, правильное питание, закаливание, оздоровительная гимнастика, жизнь без наркотиков и многие другие полезные книги.
Посетили выставку учащиеся 7-8 классов, была проведена профилактическая беседа «Что мы знаем о своем здоровье».
Здоровье – это бесценный дар, который природа преподнесла человеку. Как часто мы растрачиваем этот дар попусту? Забываем, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.
Так что же делать, что бы оставаться здоровым?
Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. Что же это за «зверь» такой? Здоровый образ жизни (ЗОЖ)– это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнь и деятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым.
Что бы этого достигнуть, человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек, а также следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека.
