А вы уже сделали утреннюю зарядку?
В рамках Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, в Нижне-Суетской сельской библиотеке прошла акция «Не ленись! Оздоровись! На зарядку становись!». На мероприятие была приглашена учитель физической культуры Ниж – Суетской СОШ Киреева Анна Анатольевна, которая рассказала работникам территориального отдела и сельской библиотеки, почему зарядка полезна именно по утрам, с чего начать, главные правила и показала комплекс наиболее эффективных упражнений. Утро рабочего дня, начавшееся с бодрящей зарядки, принесло участникам массу положительных эмоций и заряд бодрости на целый день. Все зарядились хорошим настроением.
